🧠① 脳内フォルダ（精神モデル）
医学生・医師で最も成績が伸びる構造をベースに作っています。
■ 0. 総合
- 全体俯瞰
- 試験の地図
- 弱点一覧
- 進捗
■ 1. 内科（臓器別）
- 循環器
- 呼吸器
- 消化器
- 腎
- 代謝・内分泌
- 血液
- 神経
- 感染症
- 膠原病
- 腫瘍
- 救急
■ 2. 外科
- 消化器外科
- 心臓血管外科
- 呼吸器外科
- 整形
- 産婦
- 小児
- 泌尿
- 脳外
■ 3. 公衆衛生
- 疫学
- 統計
- 医療制度
- 倫理
■ 4. 必修（国試得点の生命線）
- 診断プロセス
- 緊急対応
- 母子保健
- 予防接種
- 医療安全
- 禁忌
■ 5. 分野横断
- 画像（CT/MRI/X線）
- 心電図
- 臨床推論
- 症候（発熱・胸痛・腹痛）
- ガイドライン要点
📱② デバイス内フォルダ（iPad / AINOTE2 / PC / スマホ）
脳内フォルダと完全に一致させて「迷わない構造」を作ります。
医師国家試験/
0_総合/
00_全体俯瞰.pdf
01_弱点リスト.xlsx
02_進捗管理.xlsx
1_内科/
1_循環器/
要点まとめ.md
過去問一問一答.pdf
ガイドライン要点.pdf
画像フォルダ/
2_呼吸器/
3_消化器/
…（内科11分野すべて）
2_外科/
消化器外科/
心臓血管外科/
呼吸器外科/
整形/
…（全科）
3_公衆衛生/
疫学/
統計/
医療制度/
倫理/
4_必修/
診断プロセス/
母子保健/
緊急/
禁忌/
5_横断/
画像/
心電図/
臨床推論/
症候/
🔗③ 各デバイスの同期設定
■ iPad / AINOTE2 / iPhone / PC
すべて Google Drive（またはOneDrive）１本で同期
→ ChatGPT がフォルダをそのまま出力するので、コピペだけで完成します
⚙④ 保存ルール（あなたは押すだけ）
■ ノート → md（Markdown）
理由：検索・再利用・PDF化が全て最速
■ 画像 → png
理由：国試は画像問題が多く解像度が重要
■ 過去問 → ChatGPT が一問一答化できます
「循環器の一問一答作って」と言えば作成
■ 要点整理 → ChatGPT がPDFまたはmdで生成します
🚀⑤ フォルダ運用ルール（脳の負荷ゼロ化）
① すべての教材は
対応科目のフォルダ以外に絶対置かない
② ノート・画像・問題集は
科目ごとに分ける（100点伸びる）
③ ChatGPTに任せる作業
- 一問一答の生成
- 画像問題の文章化
- ガイドラインの要点抽出
- フォルダの中身の自動整理
- md → PDF変換
- 逆にPDF → 要点抽出も可能
あなたは
「◯◯を作って」だけで良い
（ファイルはChatGPT がその場で作る）
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